Find din region   Kontakt  
<
Stavgang - Stavhøjden
15.03.2012

Artikler: Stavgang-Stavhoejden.jpg

Stavhøjden

Den korrekte stavhøjde kan udregnes på følgende måde:

På billedet har vi Torben der er 170 cm høj og Birthe der er 165 cm høj.
Torbens stavhøjde (170 cm x 0,66) = 112,5 cm (+ - 5 cm)

Birthes stavhøjde (165 cm x 0,66) = 108,9 cm (+ - 5 cm)

Udregningen er en tommelfingerregel, idet der i høj grad skal tages hensyn til personens fysiske formåen og mestring af stavgangsteknikken.

Læg mærke til vinklen på albueleddet, som er en smule større end 90 grader – vi siger populært, at stavhøjden er korrekt for de fleste, hvis vandet kan løbe ud af hænderne.

Husk at alle stave ligger i faste mål med 5 cm. intervaller, og at stavene bliver 3-5 cm højere, når du går med ’gummisko’ på hårdt underlag, end når du går i blødt underlag uden ’gummisko’, hvor spidsen synker i.

    
  
DAI Skridttællerkonkurrence 2018 (Tilmeldingsfrist 24. april)
Sund By Walk n Run 2018 (FRIST FOR TILMELDING UDSAT TIL DEN 20. APRIL)
Mountainbike camp for hele familien (Tilmeldingsfrist 10. maj)
La Vuelta på Kondicyklen (Tilmeldingsfrist 1. juni)
La Vuelta på Vestegnen - Cykelløb (Tilmeldingsfrist 25. maj)
24.05.2018 Senior Cykel Camp i Svendborg (Tilmeldingsfrist 11. maj)
16.06.2018 DAIs frivillig-dag (Tilmeldingsfrist 1. juni)
29.08.2018 SeniorCamp 2018 (Tilmeldingsfrist 30. maj)
25.04.2018 Uofficielle DM i Volleyball 2018
03.05.2018 Sund By Walk n Run 2018 (FRIST FOR TILMELDING UDSAT TIL DEN 20. APRIL)
04.05.2018 Stavgang Kursus 2 - Brøndby (Tilmeldingsfrist 14. april)
04.05.2018 Opstartsstævne par
05.05.2018 Opstartsstævne individuel
07.05.2018 DAIs Skridttællerkonkurrence 2018
Navn:
E-mail: