Find din region   Kontakt  
<
Stavgang - Stavhøjden
15.03.2012

Artikler: Stavgang-Stavhoejden.jpg

Stavhøjden

Den korrekte stavhøjde kan udregnes på følgende måde:

På billedet har vi Torben der er 170 cm høj og Birthe der er 165 cm høj.
Torbens stavhøjde (170 cm x 0,66) = 112,5 cm (+ - 5 cm)

Birthes stavhøjde (165 cm x 0,66) = 108,9 cm (+ - 5 cm)

Udregningen er en tommelfingerregel, idet der i høj grad skal tages hensyn til personens fysiske formåen og mestring af stavgangsteknikken.

Læg mærke til vinklen på albueleddet, som er en smule større end 90 grader – vi siger populært, at stavhøjden er korrekt for de fleste, hvis vandet kan løbe ud af hænderne.

Husk at alle stave ligger i faste mål med 5 cm. intervaller, og at stavene bliver 3-5 cm højere, når du går med ’gummisko’ på hårdt underlag, end når du går i blødt underlag uden ’gummisko’, hvor spidsen synker i.

    
  
27.08.2018 IFS - Friluftsugen 2018 på Amager
29.08.2018 SeniorCamp 2018 i Korsør den 29. – 30. august -
29.08.2018 SeniorCamp 2018 (Tilmeldingsfrist 30. maj)
05.09.2018 Møde i forbundsledelsen
08.09.2018 DAI Landsstævne Tennis 2018
11.09.2018 Forbundsledelse og personale
14.09.2018 Inspirationskursus til træning i vand med forskellige redskaber
01.10.2018 Alsidig boldspils instruktøruddannelse
15.01.2019 Fysisk Aktivitetskonsulent uddannelse Januar 2019 (Tilm. frist 1. december)
Navn:
E-mail: