Find din region   Kontakt  
<
Stavgang - Stavhøjden
15.03.2012

Artikler: Stavgang-Stavhoejden.jpg

Stavhøjden

Den korrekte stavhøjde kan udregnes på følgende måde:

På billedet har vi Torben der er 170 cm høj og Birthe der er 165 cm høj.
Torbens stavhøjde (170 cm x 0,66) = 112,5 cm (+ - 5 cm)

Birthes stavhøjde (165 cm x 0,66) = 108,9 cm (+ - 5 cm)

Udregningen er en tommelfingerregel, idet der i høj grad skal tages hensyn til personens fysiske formåen og mestring af stavgangsteknikken.

Læg mærke til vinklen på albueleddet, som er en smule større end 90 grader – vi siger populært, at stavhøjden er korrekt for de fleste, hvis vandet kan løbe ud af hænderne.

Husk at alle stave ligger i faste mål med 5 cm. intervaller, og at stavene bliver 3-5 cm højere, når du går med ’gummisko’ på hårdt underlag, end når du går i blødt underlag uden ’gummisko’, hvor spidsen synker i.

    
  
19.01.2018 Senioridrætsudvalget - Region Midtjylland
01.02.2018 Årsmøde - Senioridrætsudvalget, Region Midtjylland
02.02.2018 Inspirationskursus til Stolegymnastik - Februar 2018 - Brøndby
03.02.2018 Indekrolf 2018 Prøvestævne
04.02.2018 Stævne 6 Bowling Action House Løkken
06.02.2018 Møde i forbundsledelsen
02.02.2018 Inspirationskursus til Stolegymnastik - Februar 2018 - Brøndby
08.03.2018 Friluftsliv med fokus på teambuildingsaktiviteter og øvelser
08.03.2018 Aqua Corestability og leg (Tilmeld. frist 25. feb.)
12.03.2018 IFS Instruktøruddannelse - Trin 1 - Marts 2018 (Tilm. frist 1. marts)
Navn:
E-mail: