Find din region   Kontakt  
Kursusinformation
Udskriv beskrivelsen
Stavgang Kursus 2 - Brøndby (Tilmeldingsfrist 14. april)
Kursusbeskrivelse :
Dansk Arbejder Idrætsforbund indbyder hermed til Stavgang Kursus 2.

Målgruppe:
Instruktører der har gennemført Instruktørkursus 1. Det anbefales at kursister inden deltagelse på kursus 2 i praksis har virket som underviserer på et lokalt stavgangshold.
Bemærk: I forbindelse med afprøvning af stavgang i praksis skal deltagerne være forberedt på at gå omkring 5 km udendørs i kuperet terræn.

Dato: 4. maj 2018 i Brøndby kl. 10.00 -16.00.

Sted: Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby Lokale: Ole Olsen

Underviser: Marianne Lund, instruktør, tlf. 28 77 94 45.

Pris: Medlemmer af DAI kr. 570.-
Ikke medlemmer kr. 850.-

Tilmelding: Foregår nederst på siden.
Tilmeldingsfrist er senest den 14. april 2018. Betaling foregår via hjemmesiden, enten med betalingskort, bank eller via EAN. Kurset er incl. forplejning.

Har du spørgsmål eller ønsker yderligere information:
Kontakt Idrætskonsulent Poul Sølvstein, tlf. 40 40 05 87.

Formål / kursusindhold:
At bygge videre på indlæringen fra instruktørkursus 1, og udbygge den enkelte kursists muligheder for at virke som stavgangsinstruktør. Der vil på kurset blive lagt vægt på fejlretning af andre.
Opsummering af ”De 10 trin—hvert trin tæller”

Rollen som instruktør og igansætter, herunder træning i fejlsøgning samt korrektion. Teknikjustering og forholdsregler i forhold til forskellige mål grupper eks. Seniorer, utrænede og overvægtige.
Sparring og ideudveksling. Redskaber til udvikling af egne øvelser. Bakketræning og intervaltræning. Træningsplanlægning samt opbygning af en træningslektion og sikkerhed.

Program: (T): Teori (P): Praktik

Kl. 10.00 Velkomst (T) (Kaffe/the og frugt).
- Kort repetition af de 10 trin (P)
- Gennemgang af de mest almindelige fejl (P)
- Hjælpeøvelser til optimale stavgangsteknikker (P)
- Uphill og downhill teknikker (P)

Kl. 12.30 Frokost incl. kildevand
Kl. 13.00 Instruktørrollen (T+P).
- Par og gruppeøvelser (P).
- Træningsfysiologi og træningsplanlægning (T)
- Stavgang for alle målgrupper (T) - Opsamling og evaluering (T)

Kl. 16.00 Afslutning

Kursusindholdet vil være en kombination af teori og praktik
Vi glæder os til at se dig på kurset !
 
Startdato 04-05-2018 Slutdato 04-05-2018 Tilmeldingsfrist: 14-04-2018
Kursuspris (for medlemmer): 570,00
Kursuspris (for ekstraordinære medlemmer): 570,00
Kursuspris (for ikke-medlemmer):850,00
Øvrige oplysninger:
Tidspunkter: 10.00 - 16.00
Forudsætningskrav Skal have gennemført Stavgang Kursus 1
Instruktør Marianne Lund
Kursussted Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby
Kontaktperson Idrætskonsulent Poul Sølvstein, tlf. 40 40 05 87.


Tryk her for at gå til tilmelding

08.03.2018 Friluftsliv med fokus på teambuildingsaktiviteter og øvelser. (Tilmeldingsfrist 1. marts)
08.03.2018 Aqua Corestability og leg (Tilmeld. frist 25. feb.)
12.03.2018 IFS Instruktøruddannelse - Trin 1 - Marts 2018 (Tilm. frist 1. marts)
20.03.2018 Inspirationskursus til Stolegymnastik - Marts - Odense (Tilmeldingsfrist 12. marts)
21.03.2018 Aktiv i naturen - aktiviteter for alle (Tilmeldingsfrist 15. marts)
13.04.2018 Padel tennis - Ny sport i Danmark (Tilmeldingsfrist 1. april)
14.04.2018 Stol på Idræt 2 - Brøndby (Tilmeldingsfrist 1. april)
19.04.2018 Naturens stille ro - udelivets egenværdi (Tilmeldingsfrist 12. april)
04.05.2018 Stavgang Kursus 2 - Brøndby (Tilmeldingsfrist 14. april)
29.08.2018 SeniorCamp 2018 (Tilmeldingsfrist 30. maj)
20.02.2018 Møde i Senioridrætsudvalg - Sydjylland
23.02.2018 DAI Idrætsforum 2018
24.02.2018 Futsal Pokalfinalen 2018 afvikles i Smørum
03.03.2018 Indekrolf 3. marts 2018
05.03.2018 Årsmøde Krolf 2018 - Ø. Højst Kro
08.03.2018 Friluftsliv med fokus på teambuildingsaktiviteter og øvelser. (Tilmeldingsfrist 1. marts)
Navn:
E-mail: