IFS - Idrætsdag i Glostrup, den 1. juni.
Skrevet af admin d. 27 maj 2010
Tirsdag den 1. juni indbyder Dansk Arbejder Idrætsforbund og Vestegnens idrætssamarbejde til Idrætsdag i Glostrup for borgere med tilknytning til psykiatrien i Glostrup, Rødovre, Brøndby, Vallensbæk, Ishøj, Albertslund, Hvidovre og Høje-Taastrup.
Dagen byder blandt andet på Ecco walk, rundbold og thai chi på Østervangbanerne.
Udvidet nyhedstekst
Tirsdag den 1. juni indbyder Dansk Arbejder Idrætsforbund og Vestegnens idrætssamarbejde til Idrætsdag i Glostrup for borgere med tilknytning til psykiatrien i Glostrup, Rødovre, Brøndby, Vallensbæk, Ishøj, Albertslund, Hvidovre og Høje-Taastrup.
Dagen byder blandt andet på Ecco walk, rundbold og thai chi på Østervangbanerne.
-Vi samler folk på tværs af kommunegrænserne på Vestegnen til idrætsaktiviteter to gange om året. Sidste år var der 100 deltagere, siger Tasja Stenum, der er fysioterapeut på det socialpsykiatrisk botilbud Parkvænget i Glostrup.
Parkvængets to fysioterapeuter har - udover at tilbyde psykiatrisk fysioterapi - blandt andet til opgave at motivere stedets 56 beboere og 70 ansatte til fysisk træning og aktivitet. Derudover tager de også initiativ til fysiske aktiviteter for beboerne i og udenfor huset.
Livsstilssygdomme er et generelt problem i samfundet, men indenfor socialpsykiatrien er det langt værre.
-Sindlidende lever 15-20 år kortere på grund af livstilssygdomme end resten af befolkningen, siger Tasja Stenum og tilføjer:
-Vores hovedfunktion er at få det ændret.
40 procent af de sindslidende lider af sukkersyge og hjertekarsygdomme. De har også 20-25 procent flere tilfælde af svær overvægt indenfor socialpsykiatrien end normalt i befolkningen.
-Det er der mange årsager til, siger Tasja Stenum og fortsætter:
-Størstedelen af de sindslidende er på førtidspension og er derfor også meget inaktive. Samtidig gør medicinen dem ofte meget trætte. Medicinen ændrer også stofskiftet, øger fedtdeponeringen og nedsætter forbrændingen. De skal med andre ord passe virkelig i forhold til overvægt.
De sindslidende har altså valget mellem fedme eller at få det psykisk dårligt.
Kost, smøger og motivation
-Ni ud af ti beboere på Parkvænget storryger. Samtidig vælger de junkfood og dårlig kost, fortæller Tasja Stenum og tilføjer:
-Vi prøver at lave en kostpolitik. Vi kan ikke tvinge beboerne til at spise bedre, men vi kan motivere og inspirere dem.
Derudover tilbyder fysioterapeuterne Parkvænget alle mulige former for motion til både ansatte og beboere.
-Vi tilbyder cykling, svømning, hockey, volley og morgengymnastik. Vi har også et træningsrum, som både personale og beboere kan benytte, siger Tasja Stenum og tilføjer:
-Vi tager også på skiferie, kanotur og cykelferie. Og til juli skal vi deltage i Vejle Idrætsfestival for sindslidende.
Udover det er sundt at motionere, så er den sociale faktor i forbindelse med holdsport også vigtig. De sindslidende får nemlig opbygget netværk, som de ellers kan have meget svært ved.
-Motion hjælper også på sindet og humøret. Med aktivitet nedsættes medicinforbruget også. De bliver naturligt trætte og behøver ikke længere sovemedicin. Samtidig gør endorfinerne at de sindslidende behøver mindre angstdæmpende medicin, forklarer Tasja Stenum.
Hun håber at se masser af glade og aktive mennesker på de grønne arealer i Hvissinge den 1. juni.