Find din region   Kontakt  
Viser nyheder fra : Senioridræt
Fuldt hus ved Gråspurvene på Als, da DAI Ryg instruktør kom forbi
Offentliggjort: 05.11.2018

Der var fokus på at holde sin ryg sund og stærk da cirka 100 gymnaster og instruktører var til DAI Ryg kursus i Tandslet hallen på Als.

“Det var dejligt at se, at alle var meget aktive og koncentrerede om at lave øvelserne rigtigt", fortæller Dorthe Schack fra Gråspurvene og tilføjer: "Pia var rigtig god til hele tiden at give klare instrukser til, hvordan øvelserne skulle udføres korrekt. Pia gav også tips til, hvordan man i dagligdagen kan træne ryg- og mavemuskler, f.eks. når man står og vasker op eller skræller kartofler”

Efter ca. 5 kvarters træning samledes alle deltagerne til en kop kaffe og lidt frugt, mens Pia gennemgik det udleverede øvelseshæfte og tillige viste, hvordan ryg- og maveøvelser også kan udføres af stolegymnaster. 

“Som forening er vi glade for de forskellige tilbud, DAI har til foreningerne og kan kun anbefale andre at gøre brug af dem. Det giver god variation i den normale træning og foreningens medlemmer og instruktører får ny inspiration til træning hjemme og på holdene, slutter Dorthe Schack”.

DAI Senior Camp 2018 i Korsør
Offentliggjort: 03.09.2018



"Det var fantastisk!"
DAI handler om idræt og om gode fællesskaber. En af de bedste måder at gøre det på, er gennem årlige samlende begivenheder som DM i Krolf, Idrætsfestival for Sindet og som noget helt nyt - en Seniorcamp. DAI og Landsudvalg Senioridræt afviklede den 29. - 30. august DAI Senior Camp 2018 på Musholm i Korsør.

Klik herunder for at høre et par af deltagerne og arrangørerne fortælle om, hvordan de oplevede de to dage fyldt med idræt og gode mennesker.
Deltagerkommentarer  -  Arrangørkommentarer
Nyt Certificeret Senior Idrætscenter i Esbjerg kommune
Offentliggjort: 08.06.2018

Der var liv og glade dage, da Søsser Buch Outzen fra region Syddanmarks regionsledelse uddelte Lyngvej Plejecenter deres diplom, som synligt bevis på, at de nu kan kalde sig DAI Senioridræts Center. Både beboere og deres pårørende var mødt talstærkt op og der var lavet det helst store kagebord. Arrangementet bød ud over taler også mulighed for at prøve mange af de aktiviteter, som de laver på Lyngvej.

Lyngvej Plejecenter er det 5. senioridræts Center i Esbjerg kommune – og der er flere på vej i en kommune, der ønsker bevægelse for dens 60+ borgere – og DAI til at hjælpe processen i mål.

   

 

24.11.2018 Senioridræt - 3 trin rabat om fødder
25.11.2018 Tur til Playitas
25.11.2018 Bowling - stævne 3
26.11.2018 Førstehjælpskursus for frivillige idrætsinstruktører (Frist 20. nov. )
27.11.2018 Møde i forbundsledelsen
03.12.2018 Fodboldmøde - region Hovedstaden
26.11.2018 Førstehjælpskursus for frivillige idrætsinstruktører (Frist 20. nov. )
15.01.2019 Fysisk Aktivitetskonsulent uddannelse Januar 2019 (Tilm. frist 1. december)
Navn:
E-mail: